○●PROFILE●○

ちぃこ

Author:ちぃこ
1985年2月13日生
新潟上越市出身

関東圏を中心にレッスン㊥
・エアロビクス
・リトモス
・Belly SHAPE

まだまだペーペーIRなので
日々精進勉強↑↑↑

とにかく盛り上がって
元気に!楽しく!HAPPYになれる
レッスンを目指しています☆☆

DisneyとDecoが大好きです♪

○●CARENDAR●○
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○●最新記事●○
○●CATEGORY●○

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日本万歳!!!!!

日本VSパラグアイ

延長の末のPK戦…

結果は残念だったけど本当によく頑張っていたし
とってもとっても感動しました


延長後半終わる頃からもぅすでに泣きそぅになって
PK始まった時には泣き始め、

試合終わって選手達の涙見たら
もぅ大号泣です


日本すごいー


駒野、よく頑張ったよ


アタシが今日のレッスンでサムライブルーのウエアじゃなかったから
いけなかったのかもすみません


なにはともあれ、
スポーツでこんなに感動して泣いたのは久しぶり


日本代表の皆さん、感動をありがとう

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有言実行!

一週間前の日記でポニョ腹だったお腹‥
(こないだは落書きで隠していたけど)

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がんばりました


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引き締まったつもりなんですがどーでしょぅ
まだまだですけどね

常に美意識
実は田中咲百合IRさんのBLOG
日々チェックして刺激もらっています。


BODYメイクにお料理・ファッション
すごいんです

いつも勉強させていただいていますm(__)m


GUAM行くまでもぅちょいしぼります

たまちゃんは早くも今日からGUAMに飛び立ちましたね
現地で色んなIRさんに会えるのがとっても楽しみ~

そして今夜のパラグアイ戦も楽しみ

勝てば次は3日27時半~の試合だから見れないけど・・
勝ってほしー

719★Volcano★イベントレッスン!!

ダンスパフォーマンス&
ジョイントレッスン

in ace <axiscore>
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日程:7月19日(祝)
時間:13時~16時10分(終了予定)
場所:ace市川

内容:
1stレッスン「リトモス~懐かしのバックナンバーより~」60分 担当:田村・名倉
2ndレッスン「ダンスエアロ」60分 担当:中川・小林(愛)
Lastレッスン「エアロビクス」60分 担当:小林(竜)・遠藤・青木

Volcanoによる
スペシャルデモンストレーション
ありますのでお楽しみに!


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定員:35名様
(定員になり次第締め切らせて頂きます)


料金:1レッスンにつき

市川店会員様:1,575円(税込)
ace他店会員様:2,100円(税込)
外部お客様:2,625円(税込)
*同時に2レッスンお申込みの方は1,050円割引、3レッスンお申込みの方は1,575円割引です*


【お申込み方法】

お電話にてご予約下さい。
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ace市川:047-329-3922
※外部お客様の定員は、各レッスン10名様まで。
以降はキャンセル待ちとなります。
※ご参加料金内で施設を1日ご利用頂けます。

たくさんのご参加お待ちしております

ace市川

今日は稲毛レッスンの後、もぅひと仕事してから


新しく生まれ変わった
ace市川に行ってきました

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‥ほとんど変わってなかったけど(笑)


そこに、貼ってありましたー

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Volcanoのイベントポスター
(イベント詳細は別記事で後ほど載せます)


市川店はVolcanoメンバー誰もレッスン入っていないので
正直アウェーだし、反応が気になるところ…


問い合わせがあったりで
気にはしてくれているみたい‥????


7月19日(月祝)海の日
Volcanoらしいあつーぃレッスンをお送りしますので
ぜひぜひお申し込みを外部参加OKです


さて、なぜ市川店に行ったかといぅと
新曲シーズン恒例のMinamiさんとの練習会~

今日はハタノOTも一緒に1時間通して踊りました

新曲解禁まであと数日
早くやりたいけどもっともっと踊りこまなくちゃ


ハタノさんからクリームパン頂きました

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市川駅で期間限定?販売されているパン

いろんな人のBLOGに載ってたから気になってたのだー

美味しかったです

ご馳走様でした

餃子パーティ

昨日…Vol練の後は幼なじみ宅に集合して
餃子パーティ


みんなで餃子包んで、ご飯作って、このご馳走

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100個近くあった餃子も完食


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美味しかった~

人の手料理はなんでこんな美味しいんだか


アタシは先に退散して別な飲み会へ

まさかまさかの予想外オールでしたが
来週お休み頂く分、ルネ稲毛レッスン元気に行ってきまーす

全員集合!

昨日はVolcanoの日

早めに人形町に行き、
笑とマックで待ち合わせ~

グアムの打ち合わせのハズだけど‥

何も決めず喋ってただけ(笑)


んで早めにスタジオ行き
直樹さん、たまちゃん、えりちゃんのイベント見学


初夏さんにも久々会ったぁ


レッスンはめちゃめちゃ盛り上がっていて
動きたくてウズウズ


でも見ているだけでも勉強になります

と、よく見るとスタジオには
八千代台のはるみサンさかもチャンの姿がー


びっくり

予想外のトコで会えるとなんだか嬉しい

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イベントお疲れ様でした

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その後はVolcano練習
久しぶりに7人揃った

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Hawaii帰りのミサは真っ黒~

たっちゃんも黒いからメグちゃんとはオセロです

来週は笑,メグ,りょう,ちぃはGuam
たくさん吸収して学んできます

祝!決勝T進出!!!!!!!

しっかり今日も3時半起き
3時間くらいしか寝れてないけどアタシもがんばる

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前半早々に日本先制点
更に追加点


超興奮~


後半まさかのPKで1点取られたけど、


‥岡崎~

本田ナイスパス

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日本勝利3ー1

決勝進出おめでとぅ~



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「睡眠不足だと思うのでしっかり寝て次も応援してください」って
本田選手が言っていたけど

興奮して寝れません。
酔いも覚めません。


パラグアイも期待してます

‥チーン(-_-)

おはようございます…


只今朝の3時35分


超張り切って早寝して、

気になって気になって何回も起きて
夢にまで見て(1ー0勝利!)


ちゃんと3時半にテレビを付けた私‥



明日とか~




超勘違い


24日の3時半ぢゃないぢゃん

25日ぢゃん


「水曜日は早寝して観戦したいから」って
前々から決まってた飲みも断り、

「木曜は朝イチレッスンだから」って観戦誘いも断り、


アタシなにやってんだか~


ってか色んな人に今夜は早く寝て観戦
って公言してたのに

1人くらい寝る前に気付いて教えてー


ドンマイちぃこ

デンマーク戦やる気配もなく天気予報やってる4チャン
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みなさーん今日は30度みたいですよ
すっかり目が覚めたからリトモス24でも踊ろうかな

おやすみなさい

今日のネイル
サッカー仕様に白×青

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今日はもぅ寝ます
3時半に起きて観戦します

打倒デンマーク

ぽっこり

「ちぃこサンどーしたのそのお腹


あ‥
やはりバレましたか


今のアタシのお腹ポッコリ~

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ヤバイですょね
インストラクターなのに 


でも!

実は!!


一昨日からアイス断ちをしています

毎日食べるのは当たり前
1日3つも当たり前



なくらいアイス大好き人間なわたし

だったけど冷凍庫に常備いた2㍑アイス
今はないです


アイス無しは耐えられないので
多分明日解禁しちゃうけど‥


その分他をセーブしてダイエット


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体脂肪計も電池入れて復活
ちゃんと毎日測らなくちゃね


Guam行く前にはぺたんこお腹が堂々披露出来るように
頑張るぞー


あと10日

今日のVolcano

三軒茶屋で練習でした

笑と迷子になってたら、
たっちゃんが車で拾ってくれた

たっちゃんの車には
「Volcano」ステッカーが

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直樹サン不在なので自主練
練習場所は地区会館の会議室 
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ミサはHawaiiにいるから今日は6人
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振りの確認をしてお互いに見て注意し合いました

719イベントのエアロチーム
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ダンスエアロチーム
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リトモスチーム
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…寂しく1人
misa~早く帰ってきてッ



さぁー今日はオランダ戦ですね

これから応援観戦に行ってきます

SATC2

観てきましたー

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SEX AND THE CITY2



SATCのドラマ、映画を
今まで一緒に観てきた妹ミィコと

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映画すごい面白かったー

いっぱい笑った~

何もかもゴージャス
ファッションもステキで…
ますますSATCのファンです

あんなセレブになりたぃ~
アブダビ行きたぃ~


それにしても見たい映画がたくさんありすぎるー
告白・TOY STORY3・アリスインワンダーランド・借りぐらしのアリエッティ

W杯 日本対カメルーン!

22:57!只今帰宅


ギリギリ間に合いました


まもなくキックオフ~

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観戦しながらのBlog更新です


今日は八千代台、南Dのレッスンで
サッカーの応援歌を使いましたぁ

「おーおーおおおおっおっお‥」
の曲

テンションあがるー

南Dではコリオにも日本チャチャチャ入れたし、


締めの深呼吸代わりにも皆で日本チャチャチャ

みんなノリいー

本当は日本代表のユニフォーム着てレッスンしよぅと思ったのに、
引っ越しの時に処分したのか無かった

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今のメンバーでは中沢が好き


カメルーンに勝って欲しいなぁ




そぃえばはるみサンの"湯船でシミー"話が衝撃的で
どんだけセクシー
って1人興奮(笑)


八千代台レッスンの後、お風呂が貸し切りだったので
アタシもやってみました。


湯船でシミー



・・・はぃ

アタシがやってもまーったくセクシーでもなく
色気のいの字もなかったです

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前半30分
まだ0-0

頑張れ―

久々にDeco作品♪

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普段から持ち歩いているこの携帯充電器

キラキラに変身

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やっぱりスワロフスキーの輝きは最高です
高いけど、こんなにキラキラ

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あとはこのペン立ても

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可愛くなりました

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次はこの子をキラキラにしてあげたいッ

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この瞬間が好き

ロコモコ食べたくて朝から
ひき肉をこねこね

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ちょーテキト―なハンバーグに目玉焼きのっけて完成

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この、卵を崩す瞬間が好き


体調すっかり回復に向かってます

昨夜アルコール注入しちゃったし…
でも喉が痛いのでヒリヒリ染みて全然飲めませんでしたー

今日はVolcano練習が急遽無し
喋らず喉大事に過ごします

嫌な予感‥?

体調は大分良くなってきました!

でも喉の痛みだけは悪化していて
喉内部の一部分だけがヒリヒリ



Volcanoの笑もmisaも喉にポリープが出来ていたし
嫌な妄想が頭をよぎる‥


でも、きっと大丈夫
(だと思いたい)


今朝は熱も下がったし南Dレッスンへ

みんな元気だからコッチまで元気になります
ありがとうございます

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頂いた栄養ドリンクであとレッスン3本頑張ります


八千代台.南D.松戸の皆サマ

実は昨日から全身バキバキで

相当疲れが溜まってる&筋肉痛ひどいなぁ
くらいにしか思ってなかったんですが


体調は悪くなるばかりで、
熱測ったら38.18℃


レッスンにご参加して頂いた皆さま、
風邪?をうつしてしまったかもしれません。

体調管理不足で申し訳ありません。
うがい手洗いしっかりお願いします。

明日はレッスンないのでゆっくりします。

724★デイリーエアロ

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デイリーエアロの申し込みが始まりました
4000円でレッスン受け放題

Team Volcanoも第3応援バトルに出ます

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負けないぞー

RM24アップデート

浜松町駅からシーバンス向かってると
後ろからドタバタと走って来る子が‥

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さかもちゃん

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OTになった彼女、初のアップデートに
かなり興奮してます


RM24も楽しい
あの曲、つぃ口ずさんじゃぅなぁー


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八千代台組

なおモスさかモス・ちぃモス

そこに、時間がなく慌てたたまモス参上

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たまちゃん・さかもちゃん・ちぃこはタメの
華の25歳トリオでーす


ace八千代台リトモス組
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アタシもmisaと撮りたかったのに‥
遅くてごめーん


さー早速おぼえなきゃ

動画配信

411イベントの
「TeamVolcano反省会
with木原啓貴さん」

の動画がUP MOVIEで配信されました~

相変わらずグダグダなVolcanoですが
ぜひごらんください

http://upmovie.jp/2010/06/05/4288


あとは214イベントのダンスコンテスト動画も
配信された様です


たまちゃんチームやメグちゃんの百花繚乱の
ダンスが見れまーす

http://upmovie.jp/2010/06/03/1555

夢の国

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久しぶりにDisneyへ

入場規制がかかる程の混み具合

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リゾートラインもフェアリーズ仕様で

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可愛かった

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フェアリーズのイリデッサ

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充電完了

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GET★

じゃじゃーん

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新しいテレビが届きました-
VIERAの32型


キョコチャンが買ってくれた
ありがとう

今夜はウチにお客さんが来るので余り食材で料理

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こんにゃくと油揚げのピリ辛煮は最近ブームで
しょっちゅう作ってます

お腹にたまるしヘルシー
もーすぐ夏だしダイエットメニュー色々研究中


あともぅいっこGETしたもの‥

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わかりますか

ドーリーアイ
お人形さんみたいなクリクリな瞳を手に入れました

ひっさしぶりにカラコン
黒の14.5mmの縁が大きいやつ

自分の目と比べると大きさは一目遼然

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これでデカ目効果を狙います


ストリップSHOW!?


木曜日は移動が多く一番ハードな1日


今日は代行もしたので6レッスン
オアシスでは本社の方によるレッスンCHECK?も入りー

いつも以上に疲れる1日だぁ~



そんな疲れもたまっている最後の最後のTACリトモスレッスン
なんと、マイクが使えなくなり地声でのレッスン~


ひゃ~頑張りました


しかも、今日はギャラリーが多かったから
張り切りざるをえない


TACのスタジオは左側がガラス貼りになっていて
そこには次のレッスン待ちの方が待つスペース?があります。

アタシのリトモスレッスンの後はBODYパンプ
参加者の半分以上が男性なクラスです



リトモスのクールダウンの時になると、
そのガラス貼りのトコからみんながスタジオ見てるんです


4月の最初は1人か2人だったのに、
毎週毎週少しづつ増えていき、

今日は男性がズラ―っとつつ


あまりのギャラリーの多さに
レッスンに参加されてるマダム達も爆笑

アタシも大爆笑、でした
だって今日は本当に多かったから


みなさーん見てるなら参加しましょうよ



でも。
今のクールダウンのジャンルは
ストリップティーズダンス


セクシーな振りだから見てる方がいいのかな?(笑)

新曲のクールダウンは何だろー
アップデートまでもぅ少し

6月!!

2010年ももぅ半分早いなー

今月今日からace八千代台
14:45~15:30 エアロスタート45
15:45~16:45 エアロアドバンス

のレッスンを持つことになりました
八千代台で中級クラスやりたかったから楽しみです

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最近よく見るこのビタミンウォーター

なんか色がケミカル的で抵抗あったんですが
昨日メンバーさんが1本くださり
初めて飲みましたー

美味しい~

しかも保存料・合成甘味料・合成着色料を使わず、
また純水使用で低カロリーなだけでなく
栄養素までプラスされたドリンク


とのこと。

勝手に着色料すごそぅ・・とか思いこんでたけど
全然そんなことなかったんですねー


セレブドリンク
また飲もっと



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