○●PROFILE●○

ちぃこ

Author:ちぃこ
1985年2月13日生
新潟上越市出身

関東圏を中心にレッスン㊥
・エアロビクス
・リトモス
・Belly SHAPE

まだまだペーペーIRなので
日々精進勉強↑↑↑

とにかく盛り上がって
元気に!楽しく!HAPPYになれる
レッスンを目指しています☆☆

DisneyとDecoが大好きです♪

○●CARENDAR●○
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Vol連

今日は笑、みおがお休みで5人でした


今日の練習は~
ひたすら踊る踊る踊る

踊ったらすぐもぅ一度通しの繰り返し

「重心が低い
「アームス弱い
「顔きれてない

直樹サンの熱い指導が飛び交い
今日はビシバシな練習でした


いーっぱい動いたのでみんな汗でぐっしょり

20100523091210.jpg



あー今日も熱く濃い練習でした


そして熱い少年がここに・・
20100522213849.jpg

まだ5月なのにタンクトップ
若いってすばらしいね

手に持っているのはフィットネスジャーナル

ギャル男が載っていました

20100522213855.jpg
わぁよく見ると直樹さんだー黒ッ


練習後、都内で飲んでから帰ってきたら、
この直樹さんと同じくらい黒い黒人にナンパされた-


明日は
15時~アドバンスエアロ
オアシス金町店で代行します

アウェーなのでどきどき
頑張ろー
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コメント

★アウェー

ボル練お疲れ様です
僕達、チームカズはまだ、南船橋のガストででます
明日アウェーですけど、頑張って下さいね

では、また月曜日に

★Re:VODKAさん

相変わらず皆さん仲良しですねi-80
また今度飲み呼んでくださーぃi-53

今日・・頑張ってきますi-197

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